制定符合学生年龄特点与身心发展规律的体育家庭作业是落实“双减”政策的必然要求。运用文献资料、逻辑分析等方法,从培养学生终身体育角度出发,以社会认知理论与跨理论模型为理论基础,构建个性化的体育家庭作业理论框架与实践模型。研究认为：学习目标应基于身心健康发展的需要;制定形式重点发挥作业学情分析的功能;建构原则应坚持学生为本的基本理念;实施步骤关注设计个性化体育家庭作业;学习评价聚焦教师要像评估员一样思考。
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