中长跑是体能主导的高速度周期性耐力项目,是径赛的重要组成部分。运动员的体能水平是决定竞赛成绩的重要因素。采用文献综述法、专家访谈法、逻辑分析法,对高校中长跑专项体能训练方法进行研究,分析归纳目前高校中长跑运动员专项体能研究方法开展的具体情况。研究认为,目前我国中长跑训练的研究方向集中在制度性管理方面,训练方法以运动员专项体能训练为主。原因为：国内外研究主体方向不同、体能训练方法不全面。
[1] 徐思丹. 西安体育学院中长跑少年队体能训练效果研究[D].西安:西安体育学院,2014.
[2] 李忠臣. 谈如何提高中长跑训练中的速度能力[J].辽宁体育科技,2014,36(4):118-119.
[3] 郝晓帆. 女子中长跑运动员专项体能训练方法探研[D].扬州:扬州大学,2015.
[4] 李春雷. 我国体能训练反思与奥运会备战展望[J].体育学研究,2019,2(4):60-69.
[5] 白立洋. 间歇训练法在中长跑运动训练中的应用[J].辽宁体育科技,2015,37(1):116-118.
[6] 刘宪刚. 我国高水平男子1500米跑运动员全程速度分配特点的研究[D].长春:东北师范大学,2011.
[7] 陈冬青. 不同负荷安排的耐力素质练习对运动员主观感受影响的研究[D].天津:天津体育学院,2014.
[8] 王瑞元,苏全生. 运动生理学[M]. 北京: 人民体育出版社, 2012.
[9] 林新晖. 最大摄氧量在赛艇项目应用的综述[J].当代体育科技,2016,6(31):197-198.
[10] 刘芳. 优秀女子中长跑运动员刘芳备战2013届全运会赛前训练研究[D].北京:北京体育大学,2017.
[11] 冯宝葆. 浅谈小肌肉群训练对运动能力的作用[J].当代体育科技,2015,5(17):44-45.
[12] 王利平. 北京体育大学竞技体校举重队准备活动安排的研究[D].北京:北京体育大学,2014.
[13] 闫琪. 优秀女子曲棍球运动员功能性体能训练方法体系的构建与实证研究[D].石家庄:河北师范大学,2013.
[14] 李世荣. 中长跑训练实践过程中耐力素质训练的提升[J].文体用品与科技,2018(11):188-189.
[15] 周宏.运动员中长跑训练方法的研究[J].体育科技文献通报,2018,26(9):52,93.
