家庭体育作业不仅是增加青少年校外体育活动的有效抓手,更是学校体育教学“勤练”的强化措施。通过文献资料法、逻辑分析法、案例研究法、行动研究法,对初中体能类家庭体育作业进行整体设计与实施,归纳总结初中体能提升作业设计遵循的原则;立足校情、学情,设计亲子/友伴型作业,竞赛型、趣味型作业,个性发展型作业等体能作业;优化提升初中体能作业的实施路径：搭建微信作业平台、构建体能资源库、落实“四练四评四反馈”;践行多元评价机制：（1）关注过程性评价与终结性评价的结合。（2）推进“双线”融合评价。（3）重视增值性评价。丰富的体能作业形式,可以有效提高学生作业参与的兴趣,增强身体素质。教师应着力提升专业素养,结合现代教育信息化技术,家校共育,积极推进学生体质健康的全面发展。
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